Blog di Barbara Iommi
Il sito non vuol dare indicazione di cura alcuna, vuole solo dare uno spunto per un approccio consapevole e positivo alla vita, promuovendo l'approccio integrale tra più discipline e la conoscenza della medicina complementare.
Chi sono
Sono sempre stata attratta e affascinata dalle energie, dalla natura, da tutto ciò che sta sotto alla superficie, dal capire le persone, i loro comportamenti e i relativi stati d’animo, dalle malattie e dalla guarigione. La mia passione per tutto ciò che è naturale e per le persone mi ha portata già vent’anni fa a studiare tecniche olistiche e analisi transazionale, per poi diventare istruttrice di Yoga Integrale - Bio-Yoga, frequentare il Master in Psicologia olistica, il Master in esperto in Coaching, la triennale di Naturopatia presso Riza Psicosomatica sino a certificami come COACH e COUNSELOR ad indirizzo bioenergetico - gestaltico integrato (perfezionamento triennale). Ho frequentato diversi corsi di gestione delle risorse umane e di crescita personale e sperimentato tecniche di varia natura, tra cui empowerment, analisi transazionale, coaching, bioenergetica, mindfulness, tantra, rebirthing, costellazioni familiari, teatroterapia, musicoterapia, danzaterapia, sciamanesimo, meditazione, enneagramma, reiki, campane tibetane, sogno attivo. La meditazione e alcune tecniche corporee mi hanno aiutato inoltre a trovare la calma interiore, a mettere in contatto il corpo con la mente e a trovare energie ulteriori che non pensavo neppure di avere. Lo studio antropologico dello sciamanesimo (corso biennale) e del sogno attivo mi ha aperto un mondo di conoscenze nuove. Negli ultimi anni mi sono concentrata sulla crescita personale, la conoscenza di sé stessi, la consapevolezza corporea, sui disagi psico-fisici, sulle malattie psicosomatiche, sulla menopausa e sulle malattie gravi. Ho imparato differenti tecniche che aiutano a connettersi con la parte interiore, a trovare nuove energie e la serenità. Il dolore cronico specie nelle fasi avanzate assume caratteristiche di dolore globale. Lo stress e l'ansia poi sono tra le principali responsabili delle malattie dell’ultimo secolo, ecco perché dobbiamo saper identificare le fonti di stress e di ansia per poter intervenire il prima possibile. Ho imparato con gli anni che alcuni tipi di esercizi fisici, di respirazione, meditazione ma anche l’uso dei suoni portano effetti benefici sulla riduzione della sofferenza percepita e sul riequilibrio, un percorso strutturato che sfrutta varie tecniche.